Affrontare il cambiamento.

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cambiamento manuela figlia coachingCerchi  l’importanza delle cose, ma dove?

Pensaci.. sempre lontano: i ricordi ti fanno retrocedere mantenendoti ancorato al passato ed i sogni?

I sogni ti fissano a un domani che deve ancora arrivare,  in un futuro di cui impieghi il tempo a immaginare, dimenticandoti che l’unico prezioso tesoro che davvero hai è il presente.

Ogni istante, ogni attimo, ogni giorno è irripetibile. Cosa ti mantiene davvero distante da esso?

Le abitudini? Le dipendenze? Quanto ti costa non avere giudizi ermetici sulle cose o sulle persone?

Cosa vuol dire lasciare che coloro che ti circondano siano loro stessi senza manipolazioni e senza critiche o rimproveri?

Quanto ti costa provare a sentirti bene sia avendo poco che molto?

Quanto ti costa non avere abitudini e impegni che ti legano?

Senti di avere un problema ma sei anche l’unico ad averne la soluzione, perchè la soluzione è dentro di te.

I vecchi schemi senti  ora che sono cattivi compagni, mentre il nuovo ti spaventa come tutto ciò che non si conosce.

Non rinunciamo facilmente a ciò che siamo stati, eppure vogliamo cambiare.

A ogni fermata lungo il cammino del cambiamento c’è un lungo o breve lavoro da svolgere, per tutti.

Quando vivi con rigidità, la vita ti ripropone la stessa rigida energia.

Siamo inclini alla stasi, forse noi amiamo la stasi, ma arriva un momento in cui la stasi non ci ama più.

C’è un tempo per partire anche quando non c’è un luogo sicuro dove andare (Tennesse Williams)

Il coach non è un terapeuta, non dà soluzioni, non prescrive medicine, non analizza il tuo passato, non ti propone  rimedi;  allena il tuo  potenziale, i tuoi punti di forza,i tuoi caratteri identificativi,  il tuo senso di autoefficacia affinchè arrivino a migliore luce e attraverso un cammino di esplorazione vengano evidenziati, allenati, utilizzati fino a raggiungere Consapevolezza, Autonomia e Responsabilità.

Il coach ti accoglie senza giudizio, con disorientantamento, ti allena per raggiungere i tuoi piccoli grandi obiettivi.

Non esiste un percorso di Coaching senza l’dentificazione, la definizione e la messa in atto di azioni concrete volte al raggiungimento di un obiettivo di benessere.

Instaurare una relazione di coaching è il primo passo per accogliere e danzare con il cambiamento.



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