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Coach:

Localitร : Padova / PD / Veneto

Professione: Consulente legale, insegnante di inglese, mindfulness coach

Ambito Coaching: Mindfulness coaching

Presentazione personale:

Metodo: La pietra angolare del mio metodo di coaching รจ la pratica mindfulness, volta a coltivare la presenza consapevole sia nel coach che nel cliente (awareness coaching). In particolare, la struttura di base รจ rappresentata dalle sei fasi dellโ€™Insight Dialogue sviluppato da Gregory Kramer:

  • pausa (pause)
  • rilassa (relax)
  • apri (open)
  • fidati di quello che emerge (trust emergence)
  • ascolta profondamente (listen deeply)
  • parla con sinceritร  (speak the truth)

Queste fasi non vanno intese meccanicamente, ma come un processo integrato e circolare. Esse definiscono sia come io mi pongo (il tipo di ascolto che offro), ma anche il modo in cui invito il cliente ad accrescere la consapevolezza. Il coaching che propongo applica, nel rispetto della sensibilitร  del cliente, alcuni principi e alcune semplici tecniche derivate dalla mindfulness secolare, come intesa negli insegnamenti di Jon Kabat-Zinn.

Visione: aiutare chi si trova nella fase di transizione tra la fase ‘ascendente’ della propria vita (costruzione di sรฉ) e la fase della maturitร , a ridefinire gli obiettivi, a portare una rinnovata consapevolezza nelle proprieย abitudini di vita, a interrogarsi sul senso del proprio cammino nelle diverse dimensioni dell’esistenza (privata, professionale, sociale), ed รจ in particolare rivolto a chi vuole aprirsi, in modo del tutto laico, a una dimensione ‘spirituale’ e alla pratica della meditazione. Si parte sempre dalla definizione dell’obiettivo.

A chi si rivolge: in particolare a chi svolge una professione legale o intellettuale e alla fascia di etร  tra i 35 e i 60 anni.

Obiettivi: professionali e privati (ad es. cambio di carriera, trasferimento in altra cittร , interesse nell’iniziare una pratica contemplativa, ricerca di una dimensione di vita meno stressante).

 

 

 

Riconoscimenti e certificazioni:
Membro di Association for Coaching (UK)

Lingue parlate:
Italiano/inglese

Modalitร  sessioni:
Individuale, Team, Presenza, Skype, Telefono.


Contatti:

e-mailCellulare: 351 765 5050

e-mailE-mail: pierluigi.garbo@gmail.com

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