Coach: Pierluigi
Località: Padova / PD / Veneto
Professione: Consulente legale, insegnante di inglese, mindfulness coach
Ambito Coaching: Mindfulness coaching
Presentazione personale:
Metodo: La pietra angolare del mio metodo di coaching è la pratica mindfulness, volta a coltivare la presenza consapevole sia nel coach che nel cliente (awareness coaching). In particolare, la struttura di base è rappresentata dalle sei fasi dell’Insight Dialogue sviluppato da Gregory Kramer:
- pausa (pause)
- rilassa (relax)
- apri (open)
- fidati di quello che emerge (trust emergence)
- ascolta profondamente (listen deeply)
- parla con sincerità (speak the truth)
Queste fasi non vanno intese meccanicamente, ma come un processo integrato e circolare. Esse definiscono sia come io mi pongo (il tipo di ascolto che offro), ma anche il modo in cui invito il cliente ad accrescere la consapevolezza. Il coaching che propongo applica, nel rispetto della sensibilità del cliente, alcuni principi e alcune semplici tecniche derivate dalla mindfulness secolare, come intesa negli insegnamenti di Jon Kabat-Zinn.
Visione: aiutare chi si trova nella fase di transizione tra la fase ‘ascendente’ della propria vita (costruzione di sé) e la fase della maturità, a ridefinire gli obiettivi, a portare una rinnovata consapevolezza nelle proprie abitudini di vita, a interrogarsi sul senso del proprio cammino nelle diverse dimensioni dell’esistenza (privata, professionale, sociale), ed è in particolare rivolto a chi vuole aprirsi, in modo del tutto laico, a una dimensione ‘spirituale’ e alla pratica della meditazione. Si parte sempre dalla definizione dell’obiettivo.
A chi si rivolge: in particolare a chi svolge una professione legale o intellettuale e alla fascia di età tra i 35 e i 60 anni.
Obiettivi: professionali e privati (ad es. cambio di carriera, trasferimento in altra città, interesse nell’iniziare una pratica contemplativa, ricerca di una dimensione di vita meno stressante).
Riconoscimenti e certificazioni:
Membro di Association for Coaching (UK)
Lingue parlate:
Italiano/inglese
Modalità sessioni:
Individuale, Team, Presenza, Skype, Telefono.
Contatti:
Cellulare: 351 765 5050
E-mail: pierluigi.garbo@gmail.com
Skype: Pierluigi Garbo
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