Gli ingredienti del Coaching

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Ricetta liberamente tratta dalla mia creatività

Oggi vorrei accompagnarvi in un viaggio alla riscoperta di  gusti e sapori dimenticati: quelli della gioia, della fiducia, della determinazione e dell’allegria, della voglia di credere e realizzare i propri obiettivi….che con un po’ di coraggio possono anche diventare sogni!
Un viaggio esperenziale alla ricerca del piacere di fermarsi un po’ per ritrovare se stessi, in un percorso di autoconsapevolezza, così come siamo sempre stati.

Allora mettetevi comodi…e che il viaggio abbia inizio…

bonbon

Che cosa ci serve?

C redere…in qualcosa. Avere uno scopo chiaro e preciso, bene definito
O sare….credere. Nelle proprie potenzialità, nella fiducia del fare, nella consapevolezza dell’essere
A zione! Agire che deriva dal Credere. Azione che diventa realtà, forza, determinazione
C onsapevolezza e cura di se. Della proprie capacità, competenze e attitudini
H umor…l’ingrediente speciale; il sorriso che non costa nulla ma vale tutto il risultato finale
I ntuito…o istinto. Che nasce dall’ascolto dei proprio desideri, obiettivi e sogni
N aturalezza….che diventa una modalità del fare quando diventiamo ciò che siamo
G ioia  – il valore aggiunto che porta alla luce ogni tesoro…anche nascosto!

Dosi

Crederci  per tutta la durata del viaggio, fino al raggiungimento dell’obiettivo.
Osare  un sacco!…ma pieno, pieno.
Azione diretta, precisa ed efficace. E’ l’ingrediente principale dell’intera ricetta.
Consapevolezza  a ciclo continuo, senza soluzione di continuità
Humor   un pizzico di …
Intuito q.b.
Naturalezza  a pieni polmoni
Gioia  a viso aperto

Modalità di esecuzione

alimentazione_image1Ponetevi un obiettivo, uno scopo da raggiungere, qualcosa da realizzare.
Credeteci tanto, in modo costante, finché la vostra fiducia non diventa Consapevolezza.
Osate crederci ancora e continuate così, anche nell’Azione. Con la stessa forza e determinazione che derivano dal vostro Intuito, dal vostro senso del se, dai vostri valori, dalle vostre esperienza positive.
Aggiungete un pizzico di Humor e condite il tutto con Naturalezza.
Alimentare con fiducia ed entusiasmo, anche a fuoco lento ma definito e costante.
Il risultato finale sarà manifesto e concreto anche attraverso la vostra la Gioia .

Antonella Frigato



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Questo post ha 1 commento

  1. Franco Rossi on aprile 28, 2013 at 15:11 Rispondi

    Complimenti Antonella per la tua creatività…
    Una ricetta per tutte le stagioni, anzi direi per tutte le ragioni… La capacità che abbiamo ad essere agenti attivi di cambiamento farà il resto!

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