L’Health Coaching

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The HealthCoaching

L’health coaching, conosciuto anche come wellness coaching, e’ un metodo attraverso il quale il coach aiuta il coachee ad affrontare il suo percorso di cura e/o di guarigione attraverso l’ascolto e la presa di coscienza dei propri bisogni e dei propri obiettivi di salute.

Nasce come metodo di cura e sostegno degli alcolisti e negli anni ’90 the national institute on alcohol abuse and alcoholism lo riconosce come strumento efficace e tempestivo nel raggiugimento degli obiettivi desiderati.
generalmente in italia l’health coaching viene utilizzato per promuovere benessere e salute: la corretta alimentazione, il corretto uso dello sport, il cibo biologico, il dimagrimento, ecc ecc.
Facendo alcune ricerche ho scoperto che l’health coaching puo essere utulizzato anche laddove esiste la malattia per sostenere la persona nelo suo lungo percorso di cura.
In questo caso, l’obiettivo del coaching e’ quello di accompagnare il coachee avvicinandosi a questo come un “educatore sanitario” che aiuta ad apprendere e raggiungere i prorpi obiettivi di salute.
In un classico approccio, malattia e malessere sono appresi in laboratorio e la persona coinvolta diventa un osservatore di quanto sta accadendo, subendo passivamente le terapie farmacologiche e nperdendo di vista se stesso.

La persona diventa il suo stesso sintomo: non esiste piu se non perche presenta quel sintomo.
L’health coaching non puo eliminare i sintomi, ne rimuovere la malattia.
La malattia pero’ puo essere identificata come un evento che riguarda la persona la quale non e’ piu secondaria alla malattia.
La persona torna ad essere la protagonista del suo percorso per quanto triste e difficile questo possa essere.
La persona che soffre non e’ piu solo il suo sintomo, ma e’ anche tutti i disagi, dolori ed emozioni che prova.
Il “malato” diventa il coachee che puo parteciapre attivametne al suo processo di guarigione e cura.

Come puo’ il coaching puo aiutare il malato in questo percorso?
Il coaching interviene sostendo il coachee nella scelta di partecipare attivamente al suo percorso di cura e guarigione non solo attraverso la terapia farmacologica, ma anche attraverso la scoperta, la conoscenza e l’uso delle potenzialita’, dei talenti e delle virtu che lo potranno aiutare nell’affrontare la malattia.
Aiutare le persone a far leva sulle loro potenzialita, non solo le aiuta a ritrovare la fiducia in se stesse, ma conferma il fatto che un approccio “resiliente” puo’ influenzare l’esito delle cure anche nelle malattie croniche, in quelle gravi e debilitanti.

L’health coaching non ha la pretesa di guarire, ma puo’ incidere sul percorso della malattia aiutando la persona a fare la differenza.
troppo spesso accade che le nostre potenzialita’ rimangano nascoste o poco utilizzate, l’health coach puo aiutare a riscoprirle anche quando tutto sembra perduto…



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