Spopolano i perfezionisti imperfetti!

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Sei tra i leader che amano avere tutto sotto controllo in ufficio? Pensi che il tuo perfezionismo ti rende una persona

Precisa, ordinata e affidabile?

Attenzione a dosarlo se no potrebbe essere limitante per la tua carriera!

Un recente studio condotto dalla York St. John University e pubblicato sulla rivista scientifica Psychological Bulletin, ha evidenziato che il perfezionismo รจ in crescita in quanto lโ€™era dei social network porterebbe le persone ad alzare sempre di piรน lโ€™asticella delle aspettative sul proprio successo. Questo รจ un dato allarmante, in quanto, se si oltrepassa il limite diย 

funzionalitร  si hanno conseguenze come:

ยท ย  ย  ย  ย  Aumento di ansia e preoccupazione

ยท ย  ย  ย  ย  Frustrazione di fronte allโ€™errore

ยท ย  ย  ย  ย  Calo della creativitร  e della performance

ยท ย  ย  ย  ย  Scarsa gestione del tempo con procrastinazione e accumulo di ritardi

ยท ย  ย  ย  ย  Aumento del bisogno di controllo con un conseguente clima piรน teso

ยท ย  ย  ย  ย  Scarsa fiducia negli altri e mancata delega

ยท ย  ย  ย  ย  Grande dispendio di energie e stanchezza cronica

.ย  ย  ย  ย  ย  Scarsa autostima e paura di fallire

Se ti riconosci in quello che leggi in questo articolo e vuoi allenarti e migliorarti, rivolgiti ad un coach/terapeuta empatico e competente!



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